Google sta ufficialmente entrando nella gara degli allenatori sanitari con intelligenza artificiale, e questa period arrivata da molto tempo. L’azienda ha annunciato Google Well being Coach, un assistente per il benessere personale basato su Gemini integrato in un’app Google Well being rinominata. Monitorerà i tuoi allenamenti, analizzerà il tuo sonno, leggerà la tua cartella clinica e si adatterà alla tua vita in tempo reale. Immagina di avere un istruttore di health, un esperto del sonno e un nutrizionista disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per soli $ 9,99 al mese. Ecco tutto ciò che devi sapere sul gioco di Google per diventare il tuo compagno di salute preferito.
Stesso allenatore, nuovo nome
Il Google Well being Coach non è apparso dal nulla. È in lavorazione da un po’, anche se con un nome diverso. Google lo ha presentato in anteprima per la prima volta durante l’evento Made by Google dell’agosto 2025, ha promesso una beta pubblica in ottobre e ha mantenuto la promessa per gli abbonati Fitbit Premium su Android, con il lancio di iOS seguito successivamente.
All’epoca, la funzionalità risiedeva nell’app Fitbit ed period conosciuta come Fitbit AI Coach. Con l’annuncio di questa settimana, l’app Fitbit verrà rinominata Google Well being e l’allenatore avrà un nuovo nome da abbinare. Il periodo di anteprima è stato utilizzato per raccogliere suggestions e iterare, con Google che ha apportato continui miglioramenti prima di impegnarsi in un’implementazione globale completa. Il lancio è quasi arrivato.
Ecco quando cade
Google Well being Coach entrerà in funzione con il lancio dell’app rinominata Google Well being il 19 maggio. Sarà un rilascio graduale, con il lancio previsto che sarà completato entro il 26 maggio, la stessa knowledge in cui il nuovo Fitbit Air arriverà sul mercato.
Al momento del lancio, il coach sarà limitato ai dispositivi Fitbit e Pixel Watch, con il supporto per altri dispositivi a seguire. Se non possiedi nessuno dei due, puoi comunque scaricare l’app Google Well being e iscriverti per ricevere una notifica quando il coach sarà pronto per il tuo dispositivo.
Cosa può fare
Google Well being Coach è progettato per funzionare come un assistente sanitario personale. Quindi, prima di iniziare a offrire consigli, darà il through alle cose con una conversazione iniziale per conoscerti meglio. Comprenderà domande sui tuoi obiettivi, sulla routine quotidiana, sull’attrezzatura disponibile, su eventuali infortuni e su altro contesto di stile di vita che contribuiranno a modellare la guida che offre. E poiché la vita raramente rimane la stessa, avrai la possibilità di aggiornare queste informazioni in qualsiasi momento e adeguerà la guida di conseguenza.
L’allenatore utilizzerà tutte queste informazioni contestuali insieme ai dati sulla forma fisica e sul sonno, sull’alimentazione, sul monitoraggio del ciclo, sul meteo locale e sulle cartelle cliniche (se scegli di condividerli) per offrire indicazioni pertinenti. Giorno dopo giorno, emergeranno approfondimenti e suggerimenti attraverso la scheda Oggi riprogettata nell’app Google Well being. E se desideri una risposta rapida su qualcosa di specifico, la funzione “Chiedi al coach” offrirà indicazioni su richiesta.
Il coach ti aiuterà anche a tenere traccia di pasti, allenamenti e dati sanitari utilizzando voce, foto o documenti. Scatta una foto alla lavagna di una palestra per registrare una sessione o fotografa un pasto per un’analisi nutrizionale. Gli utenti statunitensi potranno anche sincronizzare le proprie cartelle cliniche e porre domande all’allenatore sui risultati dei check, sui farmaci e sulla cronologia delle visite.
Il coach definirà anche il funzionamento del resto dell’app Google Well being. La scheda Health offrirà un piano settimanale costruito attorno ai tuoi obiettivi, con suggerimenti di allenamento che tengono conto della tua preparazione e del tuo recupero. Sarai anche in grado di creare allenamenti personalizzati utilizzando il linguaggio naturale e l’allenatore ti fornirà una guida passo passo mentre li esegui.
La scheda Sonno andrà oltre il monitoraggio delle ore e ti aiuterà a capire la tua costanza nel tempo e dove il tuo riposo potrebbe migliorare. La scheda Salute ti consentirà di visualizzare i parametri chiave a colpo d’occhio e di chiedere all’allenatore di riassumere la tua cartella clinica in un linguaggio semplice.
Anche il monitoraggio del ciclo, l’alimentazione e il benessere mentale vengono ricostruiti da zero per questa versione, con l’allenatore che collega approfondimenti su tutti e tre per personalizzare i tuoi consigli su allenamento e recupero. Quindi, se la fase del tuo ciclo sta influenzando i tuoi livelli di energia o il tuo sonno, l’allenatore ne terrà conto quando ti suggerirà come affrontare la settimana.
Basato su competenze reali
Google afferma che l’allenatore ha basi solide. La sua guida è alimentata da Gemini e fondata su “nuova ricerca sulla salute e principi consolidati di benessere”. L’azienda ha collaborato con a Gruppo consultivo sulla salute dei consumatori di esperti medici e clinici in molteplici self-discipline, insieme ai propri staff di scienze cliniche e sportive, per garantire che le raccomandazioni dell’allenatore siano basate sull’evidenza.
Anche la star dell’NBA Stephen Curry e il suo staff di esperti di efficiency hanno preso parte al processo, lavorando direttamente con Google Well being per modellare l’approccio dell’allenatore alla definizione degli obiettivi e al recupero.
Per quanto riguarda la privateness, Google afferma che sta mantenendo la impegno assunto al momento dell’acquisizione di Fitbit: i tuoi dati relativi a salute e benessere non verranno utilizzati per Google Advertisements. Questo impegno verrà trasferito all’app Google Well being e rimarrà in vigore anche in futuro.
Quanto ti costerà
Google Well being Coach sarà disponibile come parte di un abbonamento Google Well being Premium, che è una versione rinominata di Fitbit Premium. Il prezzo rimane lo stesso a $ 9,99 al mese o $ 99 all’anno. Se sei già abbonato a Fitbit Premium, per te non cambia nulla.
Se utilizzi Google AI Professional o Extremely, riceverai Google Well being Premium in bundle senza costi aggiuntivi, il che rende questi piani notevolmente più convenienti per chiunque abbia a cuore anche la propria salute e forma fisica. Il nuovo Fitbit Air includerà anche tre mesi di Google Well being Premium, offrendo ai nuovi acquirenti di dispositivi una finestra decente per provare l’esperienza completa prima di impegnarsi.
Google Well being Coach arriva il 19 maggio e Apple lo ha recentemente fatto ha accantonato i propri piani di coaching sanitarioGoogle ha una reale opportunità di rivendicare presto le sue pretese in questo spazio. Resta da vedere se l’autobus manterrà le sue promesse nell’uso quotidiano. Sarà interessante vedere come andrà a finire nei prossimi mesi.
