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Ellen Burstyn condivide i suoi segreti per la longevità a 93 anni.
Durante una recente apparizione sul “Letteralmente! Con Rob Lowe” podcast“, l’attrice, che ha recentemente pubblicato il suo nuovo libro “La poesia cube meglio: poesie per aiutarti a svegliarti”, ha rivelato le abitudini a cui ha rinunciato per adottare uno stile di vita sano che l’ha fatta prosperare fino ai suoi nono dieci anni.
“Non bevo alcolici. Non fumo più sigarette. Non fumo più marijuana”, ha detto il premio Oscar.
Ellen Burstyn ha rivelato i suoi segreti per la longevità a 93 anni. (Immagini Raymond Corridor/GC)
Ha continuato: “Non mangio carne. Seguo una dieta a base vegetale. Faccio attività fisica, porto a spasso il mio cane various mattine a settimana o quasi ogni mattina a settimana, ho un allenatore, mi alleno in palestra”.
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“Quindi vivo una vita sana e questo ripaga”, ha aggiunto Burstyn.
Martedì scorso, durante la sua apparizione in “Dwell With Kelly and Mark”, la star di “L’Esorcista” ha detto che fa ancora esercizio ogni giorno, sottolineando che le piace particolarmente fare passeggiate nel Central Park di New York.
“È così che arrivi a 93 anni e continui a calciare”, ha detto Burstyn ai co-conduttori Kelly Ripa e Mark Consuelos.
Burstyn ha detto di aver rinunciato all’alcol, al fumo di sigarette, alla marijuana e alla carne. (Jamie McCarthy/Getty Pictures)
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Burstyn aveva già parlato della sua scelta di abbracciare uno stile di vita sano durante una conversazione del 2023 con il suo co-protagonista di “Legislation and Order: Organized Crime” Christopher Meloni per Rivista di interviste.
L’attrice di “Alice non vive più qui” ha indicato come decisioni chiave mangiare bene, diventare vegetariana ed evitare alcol, fumo e droghe.
“Questo è quello che ho deciso dopo aver fatto tutte quelle cose brutte per un paio di decenni”, ha detto.
L’attrice ha recentemente pubblicato il suo nuovo libro “La poesia lo cube meglio: poesie per aiutarti a svegliarti”. (Immagini Raymond Corridor/GC)
Burstyn ha spiegato che mantiene attiva la mente anche attraverso la lettura, il lavoro creativo e il mantenimento di una vita sociale.
All’epoca, Burstyn si chiese se l’età a Hollywood fosse un mito e rivelò che la sua carriera period più impegnativa che “mai” all’età di 90 anni.
Burstyn ha espresso la sua sorpresa per aver ricevuto così tanti ruoli nei suoi ultimi anni, dicendo a Meloni: “È così bizzarro. Compio 91 anni a dicembre e sono più impegnata di quanto possa mai ricordare di essere stata in qualsiasi momento della mia carriera”.
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La vincitrice dell’Oscar ha spiegato di aver adottato uno stile di vita vegetale e di fare esercizio fisico ogni giorno. (Dia Dipasupil/Getty Pictures)
“E non lo capisco affatto”, ha continuato. “Voglio dire, cos’è tutta questa storia dell’età a Hollywood? Come ho fatto a rimanerne fuori?”
Quando l’attrice 62enne ha chiesto a Burstyn il suo pensiero sul motivo della sua carriera sempre solida, la nativa del Michigan ha offerto una teoria.
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“Non lo so, tranne forse che tutti gli altri che potrebbero interpretare quelle parti sono già morti, quindi sono l’unica attrice ancora in piedi che può interpretare la bisnonna o qualcosa del genere”, ha detto.
Dopo che Meloni ha chiesto a Burstyn cosa la fa andare avanti ed è entusiasta di lavorare alla sua età, ha condiviso che inizia ogni giorno con gratitudine.
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“Cerco che le prime parole fuori dalla mia bocca siano: ‘Grazie'”, ha detto. “Grazie che sono vivo. Grazie che sono al sicuro. Grazie che sono in salute. Grazie che ho 90 anni e vado ancora avanti. Grazie per i miei cagnolini. Voglio dire, ho molto per cui vivere in uno stato di gratitudine. “
Burstyn ha interpretato il ruolo della madre del personaggio interpretato da Christopher Meloni in “Legislation & Order: Organized Crime”. (Virginia Sherwood/PAVONE)
In “Legislation & Order: Organized Crime”, Burstyn ha interpretato Bernadette “Bernie” Stabler, la madre bipolare e tormentata del personaggio della Meloni, il detective Elliot Stabler. Burstyn ha interpretato il ruolo durante la decima stagione di “Legislation & Order: Particular Victims Unit” quando è apparsa nell’episodio “Swing”, guadagnandosi il Primetime Emmy Award come eccezionale attrice ospite in una serie per la sua interpretazione.
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È diventata una visitor star ricorrente in “Legislation & Orde: Organized Crime” a partire dalla seconda stagione dello spinoff “Legislation & Order” nel 2021.
Il mese scorso, la NBC ha annunciato di aver cancellato “Legislation & Order: Organized Crime” dopo cinque stagioni.
Burstyn sarà presto visto nel movie drammatico di prossima uscita “Place To Be”, con Taika Waititi, Pamela Anderson, Édgar Ramírez, Lena Waithe, Murray Bartlett e Maika Monroe.
