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Madhavan rivela la dieta semplice dei suoi nonni: ‘Mangiavano riso’

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L’attore di Bollywood Madhavan ha rivelato che il segreto della vita straordinariamente lunga dei suoi nonni non erano gli integratori costosi o le complesse routine di health; period cibo indiano semplice e fatto in casa. Con entrambi i nonni che vivono poco più che novantenni, il resoconto di Madhavan della loro dieta quotidiana ha innescato una conversazione più ampia sulle abitudini alimentari tradizionali, sul ruolo dei carboidrati e su come gli stili di vita moderni possano accorciare le nostre vite.

Cosa ha fatto R Madhavancome mangiano i nonni tutti i giorni?

In un’apparizione del 2024 sul podcast 100 Yr Life Undertaking di ACKO, R Madhavan ha ricordato in dettaglio i pasti quotidiani dei suoi nonni: idli, sambar e rasam pongal al mattino; riso nel pomeriggio; e la sera riso con sabzi (verdure). Notò che la loro dieta period completamente priva degli integratori ampiamente promossi dalla comunità del health odierna, eppure vivevano una vita lunga e sana. Madhavan ha rivelato anche un dettaglio sorprendente: suo nonno ha mantenuto i capelli naturalmente neri fino alla sua morte.In un’intervista separata con GQ, l’attore di ‘Dhurandhar’ ha chiarito che cerca di seguire lui stesso un approccio simile. Ha detto: “Anche quando sono sul set, porto con me il mio chef per cucinare piatti semplici come dal, sabzi e chawal, quelli che preparava mia madre. Inoltre, non capisco tutte le storie intorno al riso. I miei nonni hanno vissuto fino alla veneranda età di 92 e 93 anni, e mangiavano riso tre volte al giorno “.

Maggiori informazioni su R Madhavan

Sul fronte del lavoro, R Madhavan è stato visto l’ultima volta in “Dhurandhar: The Revenge” di Aditya Dhar. Il movie ha incassato oltre 1.800 milioni di rupie al botteghino mondiale ed è diventato il secondo movie indiano con il maggior incasso di sempre. Guidato da Ranveer Singh, il movie è uscito nei cinema il 19 marzo 2026.L’attore ha in cantiere progetti come “Alpha”, “Dahi Cheeni” e “Tanu Weds Manu 3”.

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