Caduta dei capelli: cause e rimedi  

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La caduta dei capelli è un problema che riguarda uomini e donne e dipende da numerosi fattori. Prima di vedere insieme le principali cause e i rimedi più efficaci, bisogna sapere che il capello ha un suo ciclo di vita che varia dai due ai sette anni circa. Questo ciclo è influenzato da elementi che hanno a che fare con il sesso, l’età e le condizioni fisiche delle persone. Per esempio, lo sapevate che la calvizie può rappresentare anche un segnale di malessere latente?  

Il ciclo di vita dei capelli 

La caduta dei capelli è un fatto fisiologico all’interno di un ciclo vitale del capello che comprende anche crescita e riposo. La durata di questo iter naturale può durare anche anni ed è influenzata da diversi fattori, come ad esempio, i cambi stagionali, che possono determinare numerosi disturbiÈ utile precisare che la perdita di capelli è diversa dalla calvizie, che rappresenta invece una condizione irreversibile che riguarda il bulbo pilifero, il quale non permette al capello di svilupparsi, ma non ne determina la caduta. 

Possiamo, quindi, dire che esistono alcuni fattori che rappresentano delle cause naturali della perdita di capelli, conosciuta anche come alopecia: 

  • la genetica, poiché alcune persone sono maggiormente predisposte, in particolare a causa di una componente ereditaria; 
  • il sesso, poiché gli uomini sono maggiormente esposti alla caduta dei capelli; 
  • cambi di stagione, prevalentemente in primavera e autunno; 
  • la densità di capelli, infatti più capelli si hanno e maggiore sarà la loro caduta in termini assoluti. 

Tra le cause naturali troviamo anche il ruolo degli ormoni, che determinano la caduta dei capelli nelle donne con carenza di estrogeni, mentre negli uomini causano l’inibizione della proliferazione pilifera. 

Le principali cause 

Solitamente si tende a considerare patologica una perdita di oltre 100 capelli al giorno che si protrae anche per settimane. L’alopecia, qualunque sia la causa, è un indicatore di sofferenza, ma non esiste una regola precisa, occorre pertanto fare le opportune verifiche, anche sottoponendosi ad un esame del capello. 

Se è vero che esistono cause fisiologiche, infatti, in altri casi questo fenomeno è invece sintomo di un disturbo più profondo, su cui è bene indagare.  

Le cause, quindi, sono molte, diverse e soggettive, tuttavia possiamo individuare: 

  • lo stress; 
  • una patologia del capello, come micosi o seborrea, le quali possono causare caduta, forfora o dermatite; 
  • un’alimentazione scorretta, con carenza di vitamine e sali minerali; 
  • problemi alla tiroide; 
  • diabete; 
  • infezioni; 

Quali sono i sintomi 

I sintomi, per quanto evidenti, possono diversificarsi a seconda del tipo di alopecia, come avviene, ad esempio, per la forma androgenetica che si manifesta in maniera lenta e graduale con un assottigliamento dello stelo dei capelli che, se non colto in tempo, può portare a una situazione irreversibile. In generale, si tratta di: 

  • arrossamento 
  • diradamento 
  • fragilità del capello 
  • chiazze glabre 
  • stempiature. 

Questi sintomi sono tipici della perdita di capelli maschile, mentre l’alopecia nella donna è più visibile nell’attaccatura dei capelli, nella zona frontale e centrale. 

Ecco i rimedi 

Per conoscere cause e rimedi della caduta dei capelli è sempre bene rivolgersi ad uno specialista, senza improvvisare ed evitando di affidarsi a persone non qualificate. Si può, ad esempio, parlarne inizialmente col proprio medico e poi rivolgersi ad un dermatologo. La visita tricologica, ovvero l’esame della fisiologia e anatomia del pelo, permette di indirizzarsi verso la terapia più idonea e sui prodotti migliori per il trattamento dei propri capelli. Oggi, infatti, le terapie moderne che comprendono trattamenti farmacologici, ma anche laser, fino ad arrivare al trapianto di capelli, sono in grado di raggiungere risultati positivi. 

Tuttavia, il primo rimedio contro la caduta dei capelli è puntare sulla prevenzione naturalecome per esempio: 

  • proteggere i capelli dall’azione nociva dei raggi UVA quando ci si espone al sole o si fanno lampade abbronzanti 
  • seguire una dieta sana e bilanciata, che contenga i nutrienti utili per la salute del capello, in particolare vitamina C, vitamina E, vitamine del gruppo B, fitoestrogeni e aminoacidi 
  • non fumare (o smettere di fumare) 
  • evitare l’uso di prodotti aggressivi, come shampoo e tinte ricchi di silicone e altre sostanze chimiche, preferendo prodotti naturali. 

Se la perdita dei capelli è passeggera, dovuta allo stress o ad un fattore momentaneo come il cambio di stagione, ci si può aiutare con alcuni rimedi naturali, come impacchi a base di semi di linolievito di birra e olio d’oliva. 

E a voi è mai capitato di perdere i capelli? Avete mai scoperto la causa? Magari leggendo con attenzione questa guida potrete avere qualche idea in più. 

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