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I principali punti salienti di ZDNET
- Ho monitorato i miei passi con tre tracker della salute.
- Ciò includeva Apple Watch, Google Pixel Watch e Oura Ring.
- Delle tre show, Pixel Watch è stata la più precisa.
È passato più di un decennio da quando il Fitbit originale, con la sua funzionalità di rilevamento dei passi, è entrato in scena. Tuttavia, le persone sono più ossessionate che mai dall’thought di fare i propri passi.
Monitorare i tuoi passi con un tracker della salute è un modo per monitorare i tuoi livelli di attività e assicurarti di muoverti abbastanza durante il giorno. Avvolgendoli attorno al polso o al dito, questi dispositivi possono anche fungere da utili promemoria per mantenere attiva l’attività, grazie a ping che incoraggiano il movimento o schermate che mostrano i progressi dell’attività quotidiana.
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La domanda più importante, però, è: questi contapassi funzionano davvero? Le aziende dietro il tuo smartwatch preferito hanno speso milioni di dollari in ricerca e sviluppo, perfezionando i contapassi e i contatori di calorie per monitorare ogni passo che fai e registrarlo nel loro sistema operativo.
Il mio esperimento in 3.000 passi
Ho testato la funzionalità di monitoraggio dei passi dei miei tre migliori tracker della salute per vedere se sono all’altezza. Per il lavoro ho utilizzato l’Oura Ring, l’Apple Watch Sequence 11 e il Google Pixel Watch 4.
Per fare ciò, sono andato al Prospect Park di Brooklyn e ho registrato contemporaneamente un allenamento di camminata e corsa su ciascun dispositivo. Poi, mentre mi allenavo, ho contato fino a 1.000. Una volta raggiunto 1k, ho interrotto i tracker. L’ho fatto due volte mentre camminavo e una volta mentre correvo. Ho indossato tutti i tracker sullo stesso braccio
Prima di entrare nei risultati, metterò in guardia tutto questo dicendo che le mie tre show di esercizio, sebbene utili per capire come questi dispositivi si confrontano in un ambiente reale, non erano neanche lontanamente estese quanto il tempo e le infinite show che queste aziende hanno utilizzato nello sviluppo di questi prodotti. Questo take a look at non è abbastanza scientifico per essere definitivo, ma è divertente fare un confronto.
Come trovare il monitoraggio dei passi su ciascun dispositivo
È facile vedere i passi complessivi effettuati ogni giorno su un Apple Watch, ma dopo aver testato questi tre dispositivi, sono rimasto sorpreso di apprendere quanto sia difficile vedere quanti passi ho effettuato durante i miei allenamenti registrati su Apple Watch, in particolare. Sia Oura che Google offrono prontamente queste informazioni dopo aver finito di registrare un allenamento. Basta toccare i dettagli dell’allenamento registrato per trovare i tuoi passi.
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Ma Apple… non così tanto. Ho dovuto esplorare le sottoschede dell’app Salute di Apple, nemmeno quella degli esercizi, per ottenere queste informazioni sui miei tre esercizi registrati. Questa è una caratteristica a cui spero che Apple presti ulteriore attenzione nei futuri aggiornamenti software program.
I risultati
| Camminare | Mela Guarda (passi) | Errore | Google Pixel (passaggi) | Errore | Oura (passi) | Errore |
| Cammina 1 | 977 | −23 | 964 | −36 | 909 | −91 |
| Cammina 2 | 1091 | 91 | 1018 | 18 | 949 | −51 |
| Cammina 3 | 1092 | 92 | 992 | −8 | 1013 | 13 |
| Errore medio | 53.3 | 18 | −43,0 | |||
| Addominali medi. errore | 53.3 | 18 | 51,7* |
*Dati grafici calcolati con l’aiuto di Claude.
Nella prima prova di camminata, Oura ha registrato 909 passi, l’Apple Watch ha registrato 977 passi e il Google Pixel Watch ha registrato 964 passi. Nella seconda prova (dove ho corso), Oura ha registrato 949 passi, Google Pixel ha registrato 1.018 passi e Apple Watch ha registrato 1.091 passi. Nella prova di camminata finale, Oura ha registrato 1.013 passi, Apple Watch ne ha registrati 1.092 e Google Pixel ha registrato 992 passi.
Il tracker della salute con l’errore medio assoluto più basso tra questi tre studi è Google Pixel Watch 4, che ha registrato in media 18 passi in meno per camminata. Apple Watch è arrivato secondo, con una media di 53,3 passi per camminata, e Oura è arrivata ultima, con una media di 56,3 passi per camminata.
Come ho detto prima, tre show non sono sufficienti per formulare valutazioni deterministiche. Ma questo rapido take a look at mostra la variazione nell’aggregazione dei dati tra questi tre popolari dispositivi di monitoraggio della salute.
Il verdetto dello scrittore
Durante le mie show, Google Pixel ha registrato i passi più accurati tra i tre dispositivi. Ho già cantato il Pixel Watch 4elogi, e questo rapido take a look at ne aggiunge un altro alla lista. IL Anello Oura E Apple Osservare sono ancora dispositivi competitivi e li consiglierei comunque facilmente agli utenti iOS e a chiunque non sia interessato all’acquisto di uno smartwatch.
Inoltre: ho trovato 4 gadget tecnologici che mi hanno effettivamente aiutato a dormire meglio (e a eliminare la sveglia)
Oura Ring 4 è più conosciuto come un dispositivo indossabile per il benessere generale con estese funzionalità di monitoraggio del sonno e rilevamento di malattie. Non è la scelta migliore per il monitoraggio delle attività, ma i recenti progressi di Oura hanno migliorato i suoi algoritmi di monitoraggio dei passi e delle attività.
L’Apple Watch Sequence 11 e Google Pixel Watch 4, d’altra parte, sono più orientati al monitoraggio delle attività, con design meno discreti per il monitoraggio del sonno. Preferisco di gran lunga l’Oura Ring 4 per dormire e l’Apple Watch o Pixel Watch per l’esercizio.
