Le star d’azione di Hollywood abbracciano un corpo da papà nei loro momenti di inattività, da Tom Hardy a Vin Diesel – come è stato rivelato che le donne preferiscono un fisico rilassato

Essere famosi a Hollywood ha sempre comportato un’enorme pressione sull’immagine e, sebbene la narrazione spesso si concentri sulle donne, è una questione che colpisce anche le star maschili.

Non è raro che gli attori subiscano enormi trasformazioni fisiche per i loro ruoli di supereroi muscolosi o pezzi grossi sullo schermo con regimi intensi messi in atto per aiutarli a raggiungere il loro picco fisico.

Tuttavia, quando le telecamere non sono accese, molte star maschili scelgono di abbracciare un “corpo da papà” più rilassato mentre si allentano la pressione e si godono la vita.

E il fisico del papà ha avuto un aumento di popolarità tra le giovani donne dopo che un sondaggio di Courting.com ha rilevato che il 75% delle persone single erano fan del fisico del papà.

Martedì, Tom Hardy è stato visto mostrare la sua gamma di inchiostrazioni per il corpo mentre andava a torso nudo sulla spiaggia alle Barbados con una figura più rilassata.

Il costo di un fisico muscoloso e scolpito ha un prezzo, e l’anno scorso la star di Mad Max ha parlato del numero di infortuni che ha acquisito nel corso degli anni a causa del suo stile di vita da personaggio d’azione.

Nel frattempo Channing Tatum ha ammesso che sembrare così muscoloso “non è naturale” e che la quantità di allenamento che stava allenando per Magic Mike “non period salutare”.

Allora chi sono le star di Hollywood che abbracciano il corpo di papà quando non sono sullo schermo?

Lo scorso maggio Tom Hardy ha parlato del costo di rimanere pronti all’azione per decenni dopo aver sofferto di numerosi infortuni (nella foto in The Darkish Knight Rises nel 2012)

Tom Hardy

Lo scorso maggio Tom Hardy ha parlato del costo di rimanere pronti all’azione per decenni dopo aver sofferto di numerosi infortuni.

“Ho subito due interventi chirurgici al ginocchio”, ha detto Scudiero. «Ho un’ernia del disco nella schiena e ho anche la sciatica. E ho questo… è fascite plantare? Da dove viene? E perché? Perché?!’

La star ha rivelato di essersi rotto anche un tendine dell’anca e ha confessato: “È come se ora stesse cadendo tutto a pezzi e non migliorerà”.

Nel corso degli anni Tom ha sopportato molti tipi di allenamento, perdendo il 15% di grasso corporeo e guadagnando 20 kg di muscoli per il suo ruolo di combattente di MMA Tommy Conlon in Octagon.

Ha svolto sessioni in palestra alle 7 del mattino oltre a, salto, due ore di padwork, sparring di Muay Thai, un paio d’ore di Jiu-Jitsu, coreografie e altre due ore in palestra.

Nel frattempo, quando ha recitato in The Darkish Knight Rises, ha guadagnato altri due chili, tanto da pesare in totale 90 kg.

Jason Momoa

Jason Mamoa ha confessato: ‘Per me è davvero difficile allenarmi alla vanità. Questi ruoli mi uccidono perché non mi piacciono quelle stronzate (nella foto nel 2026)

Jason si è vergognato crudelmente del suo corpo per non avere un fisico perfettamente scolpito quando è stato fotografato sulla spiaggia in Italia nel 2019 (nella foto in Aquaman nel 2018)

Jason Momoa è stato crudelmente sottoposto a vergogna per il suo corpo perché non aveva più un fisico da supereroe perfettamente cesellato quando è stato fotografato sulla spiaggia in Italia nel 2019.

La stella è stata vista senza la sua addominali slavati mentre ha abbracciato più un ‘corpo da papà’ e l’attore è stato aperto riguardo al costo fisico di doversi allenare per ruoli così impegnativi e come non abbia alcun interesse a mantenere il suo fisico da movie per vanità.

Parlando con Salute dell’uomoJason ha confessato: ‘Per me è davvero difficile allenarmi alla vanità. Questi ruoli mi uccidono perché non mi piacciono quelle stronzate. Ma il mio lavoro è diventare il personaggio che interpreto.”

Dando priorità al conteggio delle calorie e abbracciando il metodo di allenamento AR7 di Eric Laciste, il che significa che c’è poco periodo di riposo tra allenamenti di forza e cardio, la star incorpora un misto di arrampicata, swing con kettlebell, crawl, useless grasp e pull-up nei suoi allenamenti e usa anche field con una forte fascia di resistenza.

Commentando come l’allenamento intenso abbia un prezzo, ha aggiunto: ‘SìVuoi avere un bell’aspetto, certo, ma devi fare così tanto per la parte che ti infortuni.

«Devi proteggerti. Allenati per la funzionalità piuttosto che per il tuo aspetto, amico.’

Vin Diesel

Vin Diesel si è trovato oggetto di physique shaming nel 2015 dopo essere andato a torso nudo durante un viaggio in Florida (nella foto nel 2015)

La star ha raccontato di come spesso rallenti il ​​suo intenso regime di esercizi quando non è sullo schermo (nella foto in Il ritorno di Xander Cage con Deepika Padukone nel 2017)

Vin Diesel ha raccontato di come spesso rallenti il ​​suo intenso regime di esercizi quando non è sullo schermo.

In agosto aveva detto a Males’s Well being: ‘Mi alleno meno e mi diverto di più in questi giorni. È un momento della mia settimana in cui non devo destreggiarmi tra le cose. Posso semplicemente esercitarmi ed essere presente in questo.’

Ha anche detto a Practice: ‘Quando ero più giovane – soprattutto quando saltavo – si trattava di essere il più grande possibile e di apparire formidabile.

“Ora sono molto più concentrato su ogni parte del mio corpo e sulla mia forma fisica in generale. Inoltre, ora c’è molto più allenamento di combattimento e poi Pilates e yoga.

“Spesso, adeguo il mio allenamento a ciascun ruolo, e in seguito ho fatto molto jiu-jitsu, che ha davvero aiutato la mia forma fisica in generale, la mia resistenza e agilità.”

Più recentemente Vin si è allenato per il ruolo di Theo Kojak nel prossimo riavvio cinematografico della classica serie poliziesca Kojak.

Utilizzando i social media per condividere frammenti della sua routine in palestra, ha detto ai fan: ‘In realtà dovevo ingrassare molto prima di questa parte del progetto. E in realtà ho raggiunto il picco di 270, che per me è il massimo della mia carriera. Non posso dirti quanto sia gratificante come attore.’

Channing Tatum

Nel 2019, Channing Tatum scherzava dicendo di avere un corpo da papà, soprattutto dopo essere diventato padre, poiché condivideva che non aveva tempo per la palestra (nella foto)

Parlando allo present di Kelly Clarkson nel 2022 spiegò: ‘È difficile sembrare così. Anche se ti alleni, essere così in forma non è naturale” (nella foto su Magic Mike)

Anche Channing Tatum è stato aperto riguardo alla difficoltà di mantenere il suo famoso look di Magic Mike e ha detto che si mette in forma solo per determinati ruoli.

Nel 2019 la star ha scherzato dicendo che aveva un papà, soprattutto dopo essere diventato padre, poiché ha condiviso che non aveva tempo per la palestra.

Ha scherzato: ‘[I’ve got a] papà, amico! Ho un figlio adesso, ecco di cosa si tratta. Non posso più avere un lavoro a tempo pieno in palestra!’.

Quando gli è stato chiesto cosa ci vuole per essere un artista del Magic Mike Reside, Channing ha detto: “È un lavoro a tempo pieno”. Non è solo allenamento, è dieta, è tutto. È uno stile di vita.

«Quello che vedi in Magic Mike [the film] sono io a tenerlo insieme per due settimane. Non appena tagliano l’ultima scena, mi chiedo: “Dove sono i cheeseburger?”‘

In effetti la star ha quasi rifiutato Magic Mike 3 a causa della sua natura fisica impegnativa.

Parlando allo present di Kelly Clarkson nel 2022 spiegò: ‘È difficile sembrare così. Anche se ti alleni, essere così in forma non è naturale.

«Non è nemmeno salutare. Devi morire di fame. Non penso che essere così magro sia in realtà salutare.

“Non so come facciano le persone che lavorano dalle 9 alle 5 a mantenersi in forma perché è il mio lavoro a tempo pieno e riesco a malapena a farlo.”

Will Smith

Meno fan del corpo del papà, Will Smith ha intrapreso un rigoroso percorso di perdita di peso dopo che un’immagine di se stesso nella “peggiore forma” della sua vita è diventata virale sui social media

‘L’immagine “papà corpo” è stata l’inizio della mia preparazione per perdere peso per Peter. Probabilmente avevo circa 225 anni quando ho iniziato e al minimo, nel movie, sono arrivato a 195 [pounds]’ (nella foto nel 2015)

Meno fan del corpo del papà, Will Smith ha intrapreso un rigoroso percorso di perdita di peso dopo che un’immagine di se stesso nella “peggiore forma” della sua vita è diventata virale sui social media nel 2021.

Durante le riprese di Emancipation, ha spiegato che il ruolo lo ha ispirato a perdere molto peso e interpretare un personaggio ispirato all’ex schiavo noto come Whipped Peter ha “cambiato assolutamente” la sua vita e lo ha ispirato a fare un cambiamento importante.

Parlando a Crimson Desk Speak nel dicembre 2022, ha detto: ‘Ragazzi, forse ricorderete che ho pubblicato la foto fuori forma – la foto di ‘papà bod’.

‘L’immagine “papà corpo” è stata l’inizio della mia preparazione per perdere peso per Peter. Probabilmente avevo circa 225 anni quando ho iniziato e al minimo, nel movie, sono arrivato a 195 [pounds].’

In precedenza aveva condiviso che il tempo trascorso a casa nei primi giorni della pandemia di coronavirus in corso lo aveva portato a mangiare più del solito. Questo, unito advert uno stile di vita più sedentario del solito, lo ha fatto ingrassare.

Pierce Brosnan

Conosciuto per il suo fisico forte, la star si è comprensibilmente rilassata assumendo un aspetto più simile a quello di un papà negli ultimi anni e festeggerà il suo 73esimo compleanno il mese prossimo (nella foto nel 2023)

Pierce è famoso soprattutto per la sua imponente interpretazione di James Bond dal 1995 al 2002, nei movie GoldenEye (nella foto), Il domani non muore mai, Il mondo non basta e La morte può attendere.

Pierce è famoso soprattutto per la sua interpretazione dell’agente dell’MI6 James Bond dal 1995 al 2002, nei movie GoldenEye, Il domani non muore mai, Il mondo non basta e La morte può attendere.

Conosciuto per il suo fisico forte, la star si è comprensibilmente rilassata assumendo un aspetto più simile a quello di un papà negli ultimi anni e festeggerà il suo 73esimo compleanno il mese prossimo.

Tuttavia, la star dà ancora priorità alla sua forza, rivelando nel 2018 di aver iniziato a praticare Pilates nel tentativo di mantenersi in forma, svelando una nuova macchina per trapezio domestica da £ 5.000.

È anche un appassionato di golf e si mantiene attivo con il canottaggio, il canottaggio e il ciclismo.

Ha detto GQ: ‘Sono proprio qui in riva al mare, quindi vado in bicicletta intorno al lago Girl Fowl e sto remando. Ho iniziato a remare, quindi mi sono iscritto al membership di canottaggio quaggiù. Ho remato, cosa che adoro assolutamente.’

«È un bellissimo passatempo, remare. Tu sali su un vogatore, Drew. Procurati un vogatore e fai 20 minuti al giorno, e sarai in forma come un violino.’