Trovare la tua app di allenamento preferita potrebbe richiedere un po’ di tentativi ed errori poiché ti consigliamo di vedere se stai cercando un’esperienza personalizzata o se ti senti a tuo agio con un piano con stampini per biscotti.
Dove utilizzerai l’app? Pensa a dove utilizzerai principalmente l’app. Ti alleni a casa, in palestra, all’aperto o un combine di tutti e tre? Se ti piace correre all’aperto, advert esempio, probabilmente vorrai un’app che offra il rilevamento della posizione. Allo stesso modo, quando esamini un’app specifica, scopri se le sue lezioni richiedono che tu abbia determinate attrezzature a portata di mano, come manubri o tappetino da yoga.
I tuoi obiettivi: Dovresti anche pensare ai tuoi obiettivi per l’utilizzo dell’app. Vuoi semplicemente muoverti più spesso o ci sono obiettivi di health specifici (come correre a una certa velocità o sollevare un certo peso) che vuoi raggiungere? Alcune app ti consentono di personalizzare i tuoi obiettivi o addirittura di connetterti con un private coach per aiutarti a raggiungerli.
Bilancio: Infine, sappi che esistono app di allenamento per ogni price range, anche gratuite. Alcuni richiedono un abbonamento mensile per accedere, quindi approfitta delle show gratuite per determinare se ne vale la pena.
