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5 semplici consigli tecnici per riprendere il controllo dei tuoi social media

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Piattaforme di social media raccogliere più dati di quanto la maggior parte delle persone creda. Tengono traccia di ciò su cui fai clic, con chi interagisci e anche dove vai. Nel tempo, tali informazioni creano un profilo dettagliato delle tue abitudini e del tuo comportamento.

La buona notizia è che puoi riprendere il controllo. Alcune semplici modifiche alle impostazioni possono limitare il tracciamento, ridurre la condivisione dei dati e migliorare la tua privateness nelle tue app preferite.

Molti di questi controlli sulla privateness sono presenti anche all’interno di ciascuna app, quindi è importante controllare sia le impostazioni del dispositivo che le opzioni in-app.

Ecco cinque semplici consigli tecnici per aiutarti a riprendere il controllo dei tuoi social media oggi.

COME MANTENERE E PROTEGGERE LA TUA PRIVACY ONLINE

Le app di social media raccolgono più dati di quanto molti utenti si rendano conto, dai clic e contatti alla cronologia delle posizioni. Questi cinque suggerimenti sulla privateness possono aiutare a limitare il tracciamento e ridurre la condivisione dei dati. (Anna Barclay/Getty Photographs)

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1) Disattiva il monitoraggio degli annunci personalizzati

Le piattaforme di social media utilizzano la tua attività per creare profili pubblicitari. Questi profili ti seguono su app e siti Net per fornire annunci mirati. La disattivazione del monitoraggio degli annunci aiuta a ridurre la quantità di dati utilizzati per profilarti.

iPhone:

  • Aprire Impostazioni
  • Rubinetto Privateness e sicurezza
  • Rubinetto Monitoraggio
  • Spegnere Consenti alle app di richiedere il monitoraggio

androide:

SLe impostazioni possono variare a seconda del produttore del telefono Android

  • Aprire Impostazioni
  • Rubinetto Sicurezza e privateness
  • Scorri fino a Ulteriori impostazioni sulla privatenessS
  • Rubinetto Annunci
  • Rubinetto Elimina l’ID pubblicità. Quindi, conferma la tua decisione toccando Elimina l’ID pubblicità
  • Rubinetto Reimposta l’ID pubblicità. Quindi, conferma la tua decisione toccando Confermare

Ciò limita il modo in cui le app di social media monitorano il tuo comportamento su altre app e servizi.

2) Limita l’accesso a contatti, foto e microfono

Molte app di social media richiedono l’accesso ai tuoi contatti, alla fotocamera, al microfono e alle foto. In molti casi raccolgono più dati del necessario. Ridurre le autorizzazioni aiuta a limitare ciò che queste piattaforme possono raccogliere su di te.

iPhone:

  • Aprire Impostazioni
  • Rubinetto Privateness e sicurezza
  • Rubinetto Contatti, Foto, Microfono o Fotocamera
  • Seleziona il applicazione di social media
  • Scegliere Nessuno, Accesso limitato (Foto) o girare l’accesso spento

Observe importanti per la precisione:

  • Foto: Vedrai opzioni come Nessuno, Accesso limitato O Accesso completo
  • Microfono/fotocamera: Attiva/disattiva l’accesso spento
  • Contatti: Attiva/disattiva l’accesso spento (non viene visualizzata alcuna etichetta “Nessuno”)

androide:

SLe impostazioni possono variare a seconda del tuo Telefono Android produttore

  • Aprire Impostazioni
  • Rubinetto Sicurezza e privateness
  • Rubinetto Ulteriori impostazioni sulla privateness
  • Rubinetto Gestore dei permessi
  • Seleziona un’autorizzazione (Contatti, Foto e video, Microfono, Fotocamera)
  • Scegli il applicazione di social media
  • Rubinetto Non permettere O Consenti solo durante l’utilizzo dell’app

La limitazione delle autorizzazioni riduce la quantità di dati personali a cui le piattaforme social possono accedere e archiviare.

5 TERMINI TECNICI CHE DANNO FORMA ALLA TUA PRIVACY ONLINE

Una donna tiene in mano uno smartphone.

Alcune rapide modifiche alle impostazioni sul tuo iPhone o dispositivo Android possono aiutarti a limitare il monitoraggio degli annunci, l’accesso alla posizione e la sincronizzazione dei contatti tra le app dei social media. (Sebastian Kahnert/image Alliance tramite Getty Photographs)

3) Disattiva il rilevamento della posizione all’interno delle app social

Molte piattaforme di social media monitorano la tua posizione per suggerire contenuti, annunci e collegamenti nelle vicinanze. Puoi ridurlo limitando l’accesso alla posizione sia sul tuo dispositivo che all’interno delle app stesse.

iPhone:

  • Aprire Impostazioni
  • Rubinetto Privateness e sicurezza
  • Rubinetto Servizi di localizzazione
  • Seleziona il app
  • Scegliere Mai O Durante l’utilizzo dell’app

androide:

SLe impostazioni possono variare a seconda del produttore del telefono Android

  • Aprire Impostazioni
  • Rubinetto Posizione
  • Rubinetto Autorizzazioni sulla posizione dell’app O Autorizzazioni dell’app
  • Seleziona il app
  • Scegliere Non permettere O Consenti solo durante l’utilizzo

Dovresti anche controllare le impostazioni interne dell’app e disattivare la condivisione della posizione o il tagging.

4) Disabilita la sincronizzazione dei contatti

Alcune app di social media caricano il tuo elenco di contatti per trovare amici e connessioni. Questo può esporre la tua rete personale senza che tu te ne accorga.

iPhone:

  • Aprire Impostazioni
  • Rubinetto Privateness e sicurezza
  • Rubinetto Contatti
  • Seleziona il app
  • Rubinetto Nessuno

androide:

SLe impostazioni possono variare a seconda del produttore del telefono Android

  • Aprire Impostazioni
  • Rubinetto Sicurezza e privateness (O Privateness)
  • Rubinetto Ulteriori impostazioni sulla privateness
  • Rubinetto Gestore dei permessi
  • Rubinetto Contatti
  • Seleziona il app
  • Scegliere Non permettere

Quindi controlla all’interno dell’app:

  • Apri il app e vai a Impostazioni
  • Rubinetto Privateness, Account O Autorizzazioni
  • Spegnere Sincronizzazione dei contatti O Carica contatti
  • Eliminare contatti caricati in precedenza se l’opzione è disponibile

Ciò impedisce all’app di accedere ai tuoi contatti e rimuove tutti i dati che potrebbero essere già stati caricati.

5) Controlla regolarmente le tue impostazioni di privateness e sicurezza

Le piattaforme di social media aggiornano spesso le loro funzionalità e politiche. Ciò significa che le tue impostazioni potrebbero cambiare senza che tu te ne accorga. Prenditi qualche minuto ogni pochi mesi per rivedere:

  • Impostazioni sulla privateness dell’account
  • Preferenze annunci
  • App connesse
  • Attività di accesso

Ciò aiuta a garantire che il tuo account rimanga sicuro e che i tuoi dati rimangano protetti nel tempo.

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Due persone tengono in mano uno smartphone.

Le piattaforme di social media creano profili dettagliati in base a come utilizzi le loro app e altri servizi. Rivedere le tue impostazioni sulla privateness può aiutarti a riprendere il controllo. (Anna Barclay/Getty Photographs)

Bonus: disattiva il monitoraggio delle attività fuori piattaforma

Alcune piattaforme di social media monitorano la tua attività anche quando non utilizzi le loro app. Questa è spesso chiamata attività fuori piattaforma o monitoraggio fuori app. Consente alle aziende di raccogliere dati dai siti Net e dalle app che visiti e ricollegarli al tuo profilo. Questo tipo di tracciamento è più chiaramente disponibile su piattaforme Meta come Fb e Instagram, dove può essere disattivato nelle impostazioni del tuo account.

Per disattivarlo su Fb o Instagram:

  • Apri l’app e vai su Impostazioni
  • Rubinetto Centro Conti
  • Rubinetto Le tue informazioni e autorizzazioni
  • Rubinetto La tua attività al di fuori delle tecnologie Meta
  • Rubinetto Cancella l’attività precedente (opzionale)
  • Rubinetto Gestisci attività futura → Disconnetti attività futura

Altre piattaforme possono offrire controlli simili con nomi come Condivisione dei dati, Preferenze annunci O Attività del socioanche se i passaggi variano. Disabilitare queste impostazioni riduce la quantità di dati che le piattaforme raccolgono sul tuo comportamento al di fuori delle loro app.

Suggerimento da professionista: aggiungi un livello di sicurezza per collegamenti dannosi e truffe

Anche se blocchi le tue impostazioni sulla privateness, le piattaforme di social media sono comunque piene di collegamenti dannosi, annunci falsi e messaggi truffa progettati per indurti a fare clic. Questi attacchi spesso aggirano le protezioni combine e si basano sul comportamento umano. L’utilizzo di un potente software program antivirus o di un’app antivirus sul telefono aggiunge un ulteriore livello di protezione rilevando collegamenti dannosi, bloccando i tentativi di phishing e avvisandoti prima di interagire con contenuti sospetti. Ciò è particolarmente importante se tocchi accidentalmente un collegamento in un messaggio, commento o annuncio. Un clic sbagliato può esporre le tue informazioni personali o portare alla compromissione dell’account. Scopri le mie scelte sui migliori vincitori della protezione antivirus del 2026 per i tuoi dispositivi Home windows, Mac, Android e iOS su Cyberguy.com

Cosa significa questo per te

Le piattaforme di social media sono costruite per raccogliere e analizzare il tuo comportamento, spesso in modi non ovvi. Più a lungo li usi, più dettagliato diventa il profilo. Dedicare qualche minuto alla regolazione delle impostazioni può ridurre in modo significativo la quantità di informazioni personali tracciate, archiviate e condivise.

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I punti salienti di Kurt

Non è necessario uscire dai social media per proteggere la tua privateness. Devi solo essere più intenzionale su come queste app accedono ai tuoi dati. La maggior parte delle persone non controlla mai queste impostazioni, ed è proprio per questo che sono importanti. Prenderti qualche minuto oggi per rivedere le tue autorizzazioni e le opzioni di tracciamento può aiutarti a mantenere il controllo invece di lasciare che siano gli algoritmi a controllarti.

Hai mai controllato quanti dati raccolgono su di te le tue app di social media o ti sorprenderebbe? Fatecelo sapere scrivendoci a Cyberguy.com

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