Pronti, partenza, corri! Considera questa la tua spinta annuale da parte di Apple per allacciarti e guadagnare un po’ di bling virtuale further sul tuo polso.
Per il International Operating Day del 3 giugno, Apple Osservare i proprietari possono sbloccare un badge digitale in edizione limitata effettuando almeno 5K (3,1 miglia) prima di mezzanotte. Contano le corse su strada, i path working, gli allenamenti su pista e i chilometri sul tapis roulant. Apple afferma che qualsiasi app che registra gli allenamenti su Apple Well being è idonea, anche se registrare direttamente tramite l’app di allenamento integrata sull’orologio è la soluzione più sicura per vedere il badge apparire subito dopo la corsa.
Alla tremendous non è previsto alcun premio fisico: solo il diritto di vantarsi virtuale nell’app Health. Ma se hai rimandato quella corsa per tutta la settimana, guardare un distintivo animato scintillante apparire sul tuo polso può essere una motivazione sorprendentemente efficace. Chiedimi come lo so.
È anche una buona scusa per esplorare alcune delle funzionalità di funzionamento più profonde dell’Apple Watch. Sebbene non sia un orologio da corsa dedicato, l’Apple Watch è un degno compagno di allenamento con avvisi di ritmo, zone di frequenza cardiaca e metriche di corsa avanzate, come oscillazione verticale, lunghezza del passo e tempo di contatto con il suolo, integrati nell’app Allenamento.
La funzione Percorso di gara ti consente anche di competere con le tue prestazioni precedenti su percorsi familiari, mentre Carico di lavoro confronta l’intensità dell’allenamento recente con quella del mese scorso per aiutarti a valutare se stai accelerando troppo velocemente o andando un po’ troppo piano con te stesso.
Per quanto riguarda la precisione, l’Apple Watch ha conquistato la corona per il monitoraggio della frequenza cardiaca rispetto advert altri cinque smartwatch di prim’ordine nel nostro Prova di 30 migliamonitorando accuratamente picchi e valli, anche attraverso intervalli in cui altri orologi fallivano.
Anche Health Plus, la piattaforma di allenamento video on-demand di Apple, partecipa all’occasione con collezioni incentrate sulla corsa, tra cui Run Your First 5K, Yoga for Runners e allenamenti su tapis roulant con salite e intervalli.
Il premio International Operating Day è disponibile solo il 3 giugno, quindi accumula miglia prima di mezzanotte. E se decidi di vantartene on-line, taggaci. Stiamo costruendo una piccola squadra diurna @cnet.
Ora vai a correre.
