Sono sicuro che tutti raggiungono quell’età in cui all’improvviso inizi a preoccuparti per la tua salute.
A vent’anni pensi di essere invincibile e ho scoperto che i miei trenta sono volati by way of in un lampo. È solo quando si raggiungono i quarant’anni che le crepe – o meglio gli scricchiolii – cominciano advert emergere.
Questo è quello che mi è successo negli ultimi anni con i disturbi che si insinuavano qua e là insieme alla consapevolezza che avrei potuto dover prendere in considerazione alcune scelte di vita più sane.
Dopo aver letto un’intervista con Joanna Web page di Gavin e Stacey su come alcuni risultati di check di salute avevano ispirato la sua recente perdita di peso, ho deciso di sottopormi al mio MOT sulla salute.
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Randox Well being offre un check Everywoman o Everyman che offre ai clienti un controllo completo della salute del corpo, utilizzando un semplice esame del sangue per misurare fino a 150 biomarcatori fornendo un quadro chiaro di come sta realmente il tuo corpo.
L’concept è quella di verificare a che punto sei e individuare tempestivamente eventuali rischi potenziali in modo da poter apportare modifiche per sostenere la tua salute a lungo termine e anche darti quella tranquillità.
Con sede al piano di sopra all’interno del negozio Holland & Barrett in Market Avenue a Manchester, prenotare il check non avrebbe potuto essere più semplice e sono subito arrivato al mio appuntamento con il flebotomista Randox Myles Sutton.
Dopo una breve chiacchierata su quanto mi fosse mancata la mia birra mattutina – devi digiunare dalle 8 alle 12 ore prima dei check – siamo entrati subito nel vivo.
Ha spiegato le cose in ogni fase del percorso: misurando la mia pressione sanguigna, misurando la mia altezza e utilizzando una macchina per l’analisi della composizione corporea per vedere esattamente di cosa è composto il mio corpo; suddividendo il mio peso in grasso, muscoli e acqua, anziché solo nella massa totale.
Si è poi spostato in un’altra sede per somministrare la quantità di sangue necessaria da analizzare in laboratorio. Non mi piacciono gli aghi, ma anche riempire otto fiale non ha richiesto molto tempo.
Infine, mentre sei lì viene prelevato anche un campione di urina, quindi è un lavoro approfondito a tutto tondo. Il tutto richiede meno di 30 minuti compreso il tempo per compilare un questionario all’arrivo.
Questi controlli Everywoman/man sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni. Spinta da un crescente interesse del pubblico nella comprensione dei dati sanitari personali e nell’adozione di un approccio più proattivo al benessere, l’azienda ha “visto un aumento significativo della domanda di check sanitari preventivi”.
“Sempre più persone stanno cercando di identificare tempestivamente potenziali problemi di salute, monitorare i biomarcatori chiave e prendere decisioni informate sullo stile di vita prima che si manifestino i sintomi”, afferma Randox.
Il personale qui è abituato a vedere le persone scoprire problemi di salute che non si erano mai resi conto di avere, incluso un uomo i cui risultati lo hanno aiutato a contrarre il cancro alla prostata nelle fasi iniziali.
Beneficiano anche dei propri assegni; con uno di loro che scopre un problema alla tiroide che altrimenti sarebbe passato inosservato.
Uno dei grandi vantaggi è che non c’è gioco d’attesa. Il fatto che Randox Well being gestisca la propria vasta rete di laboratori – alcune cliniche beneficiano di strutture di laboratorio in loco – e utilizzi la tecnologia Biochip, che consente di eseguire più check simultaneamente da un singolo campione di sangue, consente “un’elaborazione altamente efficiente e tempi di consegna rapidi senza compromettere la precisione”.
A differenza del Servizio Sanitario Nazionale, dove può volerci del tempo per ottenere i risultati dei check, il primo rapporto preliminare ti viene inviato sull’app o tramite il sito internet entro poche ore.
Questi sono fondamentalmente i risultati dell’analizzatore della composizione corporea che offre una prima serie di parametri.
Non è stata davvero una sorpresa vedere che sono in sovrappeso e con un BMI fuori dall’intervallo salutare. Non ho seguito esattamente la dieta più sana e, anche se cammino molto, non è un esercizio abbastanza intenso da contrastare le calorie consumate e la quantità di tempo trascorso seduto alla scrivania.
Questo è probabilmente il motivo per cui la mia età metabolica risulta essere 52, quando in realtà ne ho 47: non è la notizia che volevo sentire.
Il mio rapporto completo – tutte le 68 pagine – è arrivato quella stessa sera, con notizie ancora più preoccupanti. Mentre l’82% delle mie letture erano “nel vary” e il 3% “nel mezzo”, il 15% period “fuori vary” e “in rosso”.
Inizialmente è piuttosto travolgente vedere così tanti dettagli su di te, non tutti positivi, ma il rapporto suddivide tutto in sezioni di facile lettura.
C’è un utile elenco di “risultati chiave” all’inizio per evitarti di dover scorrere l’intera faccenda per una rapida istantanea e ci sono anche alcune pagine di “risultati per il tuo medico” in modo da poterli portare al tuo medico di famiglia e dare seguito a qualsiasi dubbio. Se lo desideri, puoi aggiungere una consulenza dal medico di famiglia con Randox per esaminare i risultati.
Anche se il mio ha evidenziato alcune aree di preoccupazione, inclusi alcuni problemi ormonali da discutere con il mio medico, come alti livelli di testosterone causati dalla sindrome dell’ovaio policistico – che proprio questa settimana è stata ribattezzata sindrome dell’ovaio metabolico poliendocrino (PMOS) – ha anche rivelato una condizione genetica che non sapevo nemmeno di avere.
Sapevo dai check precedenti che il mio livello di colesterolo period leggermente aumentato, ma non sapevo di avere una cosa chiamata lipoproteina alta (a), un fattore geneticamente determinato che è associato advert un aumento del rischio di malattie cardiache. Fondamentalmente rende più facile che i depositi di grasso si attacchino alle pareti delle arterie, aumentando la probabilità di blocchi.
La Lp(a) non è inclusa in un check commonplace del colesterolo e deve essere richiesta separatamente, quindi non è qualcosa che sarebbe stato trovato e non è qualcosa di cui nemmeno i miei genitori erano a conoscenza.
I cambiamenti nella dieta e nello stile di vita hanno un impatto limitato sull’abbassamento della Lp(a), ma ciò che significa è che è più importante mantenere basso il colesterolo LDL, utilizzando le statine se necessario.
Poiché la condizione è genetica, gli esperti raccomandano che le persone con livelli elevati di Lp(a) informino i loro familiari in modo che anche loro possano sottoporsi al check. A mia figlia period già stato detto che aveva un livello di colesterolo leggermente alto per la sua età, quindi probabilmente questa è la spiegazione e lei e mio figlio ora si sottoporranno a un controllo della Lp(a), così come quello degli altri membri della famiglia.
Una cosa è ricevere tutti questi risultati, ma ciò che conta di più è quello che ne faccio ora.
Spero che mi dia l’incentivo per apportare alcune modifiche a lungo necessarie per migliorare la mia salute fisica e mentale, con cui ho lottato per molti anni.
Trovare qualche esercizio che mi piace fare e che possa inserirmi in una routine regolare sarà fondamentale – sembra che il padel stia conquistando il mondo, quindi forse vale la pena provarlo – e mi piacerebbe provare lo yoga o il pilates per aumentare la flessibilità.
I controlli Everywoman/man includono una discussione sulla salute e il benessere con uno scienziato di Randox Well being per esaminare i risultati del check e aiutarti a guidarti nei passaggi successivi. Non verrà fornito alcun consiglio medico specifico, tuttavia verranno forniti consigli sullo stile di vita.
Includono anche una visita di controllo da 6 a 12 mesi dopo per vedere se le letture sono cambiate. Ti terrò aggiornato.
Il controllo sanitario completo del corpo costa £ 416 presso Randox Well being e può essere pagato in quattro pagamenti senza interessi. I componenti aggiuntivi e gli aggiornamenti includono, al prezzo di £ 65, una consulenza con il medico di famiglia, un check del DNA su nutrizione e stile di vita, marcatori associati al tumore e sensibilità alimentare.
Per maggiori dettagli o per prenotare un controllo sanitario, visitare il sito qui.
