Paddy McGuinness cube che i fan pensavano che la foto “prima” fosse l’intelligenza artificiale dopo la trasformazione del corpo

A 52 anni, Paddy McGuinness ha svelato un nuovo fisico sorprendente dopo aver completato l’estenuante sfida 75 Onerous, che lo ha portato sulla copertina di Males’s Well being UK.

Il comico, attore e conduttore televisivo ha detto che apparire sulla copertina della rivista è sembrato surreale, soprattutto considerando i volti famosi che l’hanno interpretata nel corso degli anni.

“Guardi Males’s Well being nel corso degli anni, e le persone che sono state in prima linea, e dici: “Mio Dio, sembrano scolpiti nella pietra”. Solo a livello personale, avendo 52 anni e una persona normale, è bello mostrare agli altri che è realizzabile.’

Prima di impegnarsi nella sfida, la star di The Phoenix Nights ammette di essersi deliberatamente dedicato al quick meals e alla birra.

“Pensavo che avrei avuto un vero scoppio, toccato il fondo. Non lo consiglio. Solo per me personalmente, ho pensato: “Vedrò se riesco a tirarmene fuori”‘.

Il programma 75 Onerous richiede una disciplina rigorosa, inclusi allenamenti quotidiani, una dieta strutturata e lettura ogni sera.

Le sue sei regole includono due allenamenti da 45 minuti al giorno (uno all’aperto), bere un litro d’acqua e leggere 10 pagine di un libro di auto-aiuto o educativo.

McGuinness ha affermato che l’impatto maggiore non è stato solo fisico.

“Penso che una delle cose più importanti sia la lucidità che senti: leggi libri ogni sera, hai una routine, la tua dieta è buona.”

Quando ha condiviso on-line le foto prima e dopo della sua trasformazione, la reazione lo ha sorpreso.

Alcune persone hanno detto: “Chiaramente hai fatto la prima foto con l’intelligenza artificiale”. “Cazzo, dovresti fare con l’IA la foto del dopo, non quella del prima!” Ho pensato: “Gesù, quanto stavo male!”

Dopo aver completato la sfida, McGuinness ha festeggiato con un curry e un frappè, ma ha detto che l’esperienza non period quella che si aspettava.

«L’ho mangiato, ma non ne ho ricavato quello che pensavo di ottenere. Mi sentivo proprio di merda. In realtà ha cambiato qualcosa nel mio cervello, a livello di abitudine.’

In un precedente submit su Instagram sulla sfida, ha scritto: “Non riesco ancora a credere quanto mi lascerei andare”, ha scritto la star di Take Me Out nella didascalia.

“La foto di prima è il risultato di poco meno di due mesi di abbuffate: birra, torte e biscotti!”

Ha continuato: “L’effetto che ha avuto sul mio corpo, e soprattutto sulla mia mente, è stato sconcertante”.

Oltre ai cambiamenti fisici, McGuinness ha riflettuto anche sull’importanza di essere aperti riguardo alla salute mentale e sui pericoli di reprimere le emozioni.

“Conoscendo alcune persone che l’hanno fatto, mi fa pensare di più alle mie emozioni, perché non vorrei finire in quello spazio in cui tutti pensano che tu stia bene e non lo sei e poi è troppo tardi.”

L’intervista completa con Paddy McGuinness appare nel numero di aprile di Males’s Well being UK, in edicola dal 17 marzo.

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