Secondo una nuova ricerca presentata dall’Associazione Europea di Urologia (EAU), un’app per smartphone progettata per affrontare l’eiaculazione precoce potrebbe aiutare gli uomini a durare più a lungo a letto. Nell’a comunicato stampa dall’organizzazione, i ricercatori hanno riferito che uno strumento di salute digitale chiamato Melonga ha migliorato significativamente il controllo dell’eiaculazione e la fiducia sessuale in uno studio clinico.
I risultati provengono dallo studio CLIMACS, che ha testato l’app come terapia autoguidata per gli uomini che soffrono di eiaculazione precoce, che è uno dei problemi più comuni per la salute sessuale maschile. L’eiaculazione precoce colpisce circa il 30% degli uomini, ma molti evitano di rivolgersi al medico a causa dell’imbarazzo o dello stigma, dicono i ricercatori. L’app è progettata come un’opzione discreta e domestica che insegna le tecniche comportamentali utilizzate nella terapia clinica.
In che modo l’app aiuta effettivamente gli uomini a durare più a lungo?
L’app Melonga si concentra sugli aspetti psicologici e comportamentali dell’eiaculazione precoce piuttosto che sui farmaci. Guida gli utenti attraverso contenuti educativi, esercizi di consapevolezza, tecniche cognitivo comportamentali e metodi di allenamento fisico che aiutano gli uomini a riconoscere i crescenti livelli di eccitazione e a controllare la stimolazione.
Inoltre, alcuni esercizi includono la nota tecnica “start-stop”, che insegna agli utenti a mettere in pausa la stimolazione prima di raggiungere l’orgasmo. Queste tecniche sono state sviluppate da un staff di urologi, sessuologi e psicologi provenienti da diversi paesi, tra cui Germania, Finlandia, Belgio e Stati Uniti. L’obiettivo è aiutare gli utenti a gestire meglio l’ansia, migliorare la consapevolezza dell’eccitazione e aumentare la fiducia durante il sesso.
Cosa ha effettivamente scoperto lo studio?
Lo studio CLIMACS ha coinvolto 80 uomini senza altre condizioni di salute di base che hanno partecipato a un programma di 12 settimane. Ai partecipanti è stato chiesto di monitorare il tempo dalla penetrazione all’eiaculazione utilizzando un cronometro mentre completavano questionari sulle loro esperienze sessuali e sul loro benessere. Dopo tre mesi, gli uomini che utilizzavano l’app hanno visto il loro tempo medio aumentare da 61 secondi a circa 125 secondi, raddoppiando di fatto la durata. In confronto, il gruppo di controllo non ha mostrato quasi alcun miglioramento.
I ricercatori hanno anche segnalato miglioramenti nella fiducia, nella soddisfazione relazionale e nel benessere sessuale generale tra gli utenti dell’app. In particolare, il 22% dei partecipanti ha affermato di non aver più sperimentato l’eiaculazione precoce dopo aver completato il programma. Questi risultati suggeriscono sicuramente una terapia basata su smartphone Potevo diventare un modo discreto ed efficace per affrontare problemi di salute delicati, anche se sono ancora necessari studi più ampi per confermare i risultati.
