È facile fare affidamento su pochi core Apple Osservare funzionalità e dimenticare tutto il resto che può fare. Controllare le notifiche e le chiamate di screening è diventata una seconda natura per me, ma sono migliorato Watch OS 26 mi ha convinto a dare un’altra occhiata a come lo smartwatch può aiutarmi ogni giorno.
Sia che tu ne abbia acquistato uno nuovo Apple Watch serie 11, Apple Osservare SE3 O Apple Osservare Extremely 3o se hai un orologio più vecchio che supporta WatchOS 26, ti consiglio di dare un’occhiata a queste nove funzionalità per sfruttare davvero il tuo orologio intelligente.
Scorri tra i quadranti (di nuovo)
Fino a WatchOS 10.0, potevi scorrere dal bordo sinistro o destro dello schermo per cambiare i quadranti attivi, un ottimo modo per passare rapidamente da un elegante quadrante da giornata lavorativa a uno incentrato sull’esercizio fisico, advert esempio. Apple ha rimosso quella funzionalità, probabilmente perché le persone cambiavano accidentalmente volto sfiorando i bordi dello schermo.
Scorri dal bordo per passare da una faccia all’altra.
Tuttavia, il metodo normale prevede più passaggi (toccare e tenere premuto il quadrante, scorrere per modificare, toccare per confermare) e le persone si sono rese conto che il cambiamento occasionale del quadrante a sorpresa non period poi così male. Pertanto, a partire dalla versione 10.2, incluso l’attuale WatchOS 26, puoi attivare la funzionalità attivando un’impostazione: Vai a Impostazioni > Orologio e accendere Scorri per cambiare quadrante.
Guarda questo: Ho corso 30 miglia e QUESTO è lo smartwatch più preciso
Tieni sotto controllo la salute del tuo cuore con Vitals
Indossare il tuo Apple Watch mentre dormi offre una serie di informazioni e non solo su come hai dormito la notte scorsa. Se indossi l’orologio durante la notte, tiene traccia di una serie di parametri di salute. L’app Vitals raccoglie tali dati e riporta la frequenza cardiaca, la respirazione, la temperatura corporea (sui modelli supportati) e la durata del sonno della notte precedente. L’app Vitals può anche mostrare i dati raccolti nei sette giorni precedenti: tocca la piccola icona del calendario nell’angolo in alto a sinistra.
Se possiedi un modello di orologio venduto prima del 29 gennaio 2024, vedrai anche una lettura dell’ossigeno nel sangue. Sugli orologi più recenti negli Stati Uniti, questa funzione funziona in modo diverso a causa di una lotta sulla proprietà intellettuale: i sensori dell’orologio effettuano una lettura e quindi inviano i dati all’app Salute sul tuo iPhone. Puoi verificarlo lì, ma non viene visualizzato nell’app Vitals.
L’app Vitals segnala le tendenze cardiache e di salute raccolte mentre dormi.
In che modo è utile? Il software program crea una linea di base di ciò che è normale per te. Quando i valori escono dagli intervalli normali, come frequenza cardiaca o respiratoria irregolare, l’app Vitals li segnala come atipici per avvisarti. Non è una diagnosi medica, ma può indurti a sottoporti a un controllo e a individuare tempestivamente eventuali problemi.
Controlla il tuo punteggio del sonno per scoprire perché ti senti riposato o stanco
Parlando di indossare l’orologio mentre dormi, la nuova funzione Punteggio del sonno esamina i dati rilevati durante la notte per valutare se hai dormito bene la notte. Quando ti svegli, apri l’app Sonno o controlla il widget Punteggio del sonno nello Stack intelligente per visualizzare un numero compreso tra 0 e 100.
Scopri quali fattori hanno contribuito alla qualità del sonno della scorsa notte.
Nello specifico, tiene conto della durata complessiva del sonno, di quanto presto o tardi sei andato a letto e di quante volte ha rilevato che ti svegli durante la notte. (I risvegli possono essere irrequietezza, non se ti sei effettivamente alzato e alzato dal letto.)
Con queste informazioni, oltre ai dati dell’app Vitals, puoi regolare fattori come quando vai a letto per migliorare, si spera, il tuo sonno in generale.
Rendi il gesto del movimento del polso una seconda natura
WatchOS 26 aggiunge un nuovo gesto che è diventato rapidamente uno dei preferiti. Su Apple Watch Collection 9 e versioni successive, e su Apple Watch Extremely 2 e Extremely 3, il tocco del polso è un movimento rapido per ignorare le chiamate in arrivo, le notifiche o qualsiasi cosa appaia sullo schermo. Il movimento del polso si unisce a Double Faucet come un modo per interagire con un orologio anche se non sei nella posizione di toccare lo schermo.
Ruota rapidamente il braccio verso la parte superiore dell’orologio per eseguire il gesto del movimento del polso.
Ma quello che mi piace di più del gesto è che è anche una scorciatoia per tornare al quadrante. Advert esempio, quando un’attività dwell viene visualizzata automaticamente nello Stack intelligente, un rapido movimento del polso nasconde lo stack. Oppure supponiamo che tu stia configurando una funzionalità nell’app Impostazioni sepolta a pochi livelli di profondità. Non è necessario toccare ripetutamente il pulsante Indietro (<): basta muovere il polso.
Fai in modo che lo Stack Intelligente funzioni per te
Visualizza lo Good Stack utilizzando la corona o scorrendo.
Lo Stack intelligente è un luogo in cui accedere a informazioni rapide che potrebbero non rientrare in quella che Apple chiama una “complicazione” (le cose sul quadrante various dall’ora stessa, come gli squilli dell’attività o la temperatura esterna corrente). Quando visualizzi il quadrante dell’orologio, ruota la corona digitale in senso orario o scorri dalla parte inferiore dello schermo per visualizzare una serie di riquadri che mostrano informazioni come il meteo o ricordi fotografici suggeriti. Questo risulta essere un ottimo punto per accedere alle funzionalità quando si utilizza un quadrante minimale che non presenta complicazioni.
Scegli quali attività dwell visualizzare automaticamente
Lo Stack intelligente è anche il luogo in cui vengono visualizzate le attività dwell: se ordini una consegna di cibo, advert esempio, lo stato dell’ordine appare come un riquadro nello Stack intelligente (e sulla schermata di blocco dell’iPhone). E poiché si tratta di un’attività tempestiva, lo Good Stack diventa la visualizzazione principale anziché il quadrante.
Le attività in tempo reale, come gli ordini mobili, vengono visualizzate nello Good Stack.
Alcune persone lo trovano troppo invadente. Per disattivarlo, sull’orologio apri l’app Impostazioni, vai su Stack intelligente > Attività dwell e spegnere il Avvio automatico delle attività dwell opzione. Puoi anche disattivare Consenti attività dal vivo nella stessa schermata se non vuoi che interrompano la tua esperienza di visualizzazione.
Le app di Apple che utilizzano le attività dwell sono elencate qui se desideri configurare l’impostazione per app, advert esempio far apparire i timer attivi ma non le app multimediali come Musica. Per le app di terze parti, apri l’app Watch sul tuo iPhone, tocca Pila intelligente e trova le impostazioni lì.
Aggiungi e aggiungi i widget preferiti nello Good Stack
Quando lo Good Stack è apparso per la prima volta, la sua utilità sembrava incostante. Da allora, Apple sembra aver migliorato gli algoritmi che determinano quali widget appaiono: invece di essere un fastidio, trovo che faccia un buon lavoro nel mostrarmi le informazioni nel contesto. Ma puoi anche aggiungere widget che verranno visualizzati ogni volta che apri lo stack.
Advert esempio, utilizzo timer da 10 minuti per una serie di cose. Invece di aprire l’app Timer (tramite l’elenco delle app o una complicazione), ho aggiunto un singolo timer da 10 minuti allo Good Stack. Ecco come:
- Visualizza lo Stack intelligente ruotando la corona digitale o scorrendo dalla parte inferiore dello schermo.
- Tocca il pulsante Modifica nella parte inferiore della pila. (In WatchOS 11, tocca e tieni premuto lo schermo per accedere alla modalità di modifica.)
- Tocca il + e scorri fino all’app che desideri includere (Timer, in questo esempio).
- Tocca una tessera per aggiungerla alla pila; per i timer, c’è a Imposta il timer su 10 minuti opzione.
- Se vuoi che appaia più in alto o più in basso nell’ordine della pila, trascinalo verso l’alto o verso il basso.
- Tocca il pulsante del segno di spunta per accettare la modifica.
Aggiungi widget specifici allo Good Stack.
Il widget viene visualizzato nello stack ma potrebbe essere spostato a favore di altri widget che l’orologio ritiene debbano avere la priorità. In tal caso, puoi fissarlo in cima all’elenco: durante la modifica, tocca il pulsante giallo Fissa. Ciò fa avanzare la situazione, ma le attività dwell possono comunque avere la precedenza.
Usa l’orologio come una torcia elettrica
Probabilmente hai utilizzato la funzione torcia del tuo telefono decine di volte, ma sapevi che anche l’Apple Watch può essere una torcia? Invece di un LED dedicato (che i telefoni utilizzano anche come flash della fotocamera), lo schermo intero dell’orologio diventa l’emettitore di luce. Non è luminoso come quello dell’iPhone, né puoi regolare l’ampiezza del fascio, ma è perfettamente adeguato per muoversi al buio quando non vuoi disturbare qualcuno che dorme.
Per attivare la torcia, premere il pulsante laterale per visualizzare il Centro di controllo, quindi toccare Torcia elettrica pulsante. Ciò rende l’intero schermo bianco: ruota la Digital Crown per regolare la luminosità. Inizia anche advert attenuarsi per un paio di secondi per darti la possibilità di dirigere la luce lontano in modo che non ti bruci gli occhi.
Il tuo Apple Watch può fungere anche da torcia a mani libere.
La torcia ha anche altre due modalità: scorri verso sinistra per far lampeggiare lo schermo bianco a cadenza regolare o scorri nuovamente per rendere lo schermo rosso brillante. La versione lampeggiante può essere particolarmente utile quando cammini o corri di notte per renderti più visibile ai veicoli.
Premi la corona digitale per spegnere la torcia e tornare al quadrante orologio.
Sul mio Apple Watch Extremely, ho impostato il pulsante Azione per accendere la torcia, rendendo l’accensione ancora più semplice. Sull’orologio, vai a Impostazioni > Pulsante di azione > Azione e seleziona Torcia elettrica.
Metti in pausa gli anelli degli esercizi se sei in viaggio o sei malato
Concludere l’esercizio, il movimento e gli anelli in piedi può essere un’ottima motivazione per essere più attivi. A volte, però, il tuo corpo ha altri piani. Fino a WatchOS 11, se ti ammalassi o avessi bisogno di fare un viaggio a lungo raggio, qualsiasi sequenza di chiusura degli anelli che avevi accumulato verrebbe interrotta.
Ora, l’orologio è più tollerante (e pratico), permettendoti di mettere in pausa i tuoi squilli senza interrompere la sequenza. Apri l’app Attività e tocca il pulsante Riepilogo settimanale nell’angolo in alto a sinistra. Scorri fino in fondo (prenditi un momento per ammirare i tuoi progressi) e tocca Anelli di pausa pulsante. Oppure, se non hai bisogno di quella convalida aggiuntiva, tocca il centro degli anelli e poi tocca Anelli di pausa. Puoi scegliere di metterli in pausa per oggi, fino alla settimana o al mese successivo oppure impostare un numero personalizzato di giorni.
Concediti una pausa quando necessario e metti in pausa i tuoi esercizi.
Quando sei pronto per riprendere le tue attività, vai nella stessa posizione e tocca Riprendi Anelli.
Ignora il conto alla rovescia per iniziare un allenamento
Molti allenamenti iniziano con un conto alla rovescia di tre secondi per prepararti a iniziare. Va bene e tutto, ma di solito quando svolgo un allenamento di camminata all’aperto, advert esempio, i miei piedi sono già in movimento.
Invece di perdere quei passi, tocca il conto alla rovescia una volta per aggirarlo e iniziare subito a bruciare calorie.
Come forzare l’uscita da un’app (e perché dovresti farlo)
Non dimenticare, l’Apple Watch è un piccolo pc al polso e ogni pc avrà dei problemi. Di tanto in tanto, advert esempio, un’app potrebbe bloccarsi o comportarsi in modo irregolare.
Su un Mac o iPhone, è facile forzare la chiusura e il riavvio di un’app recalcitrante, ma non è così evidente su Apple Watch. Ecco come:
- Premi due volte la Digital Crown per visualizzare l’elenco delle app recenti.
- Scorri fino a quello che desideri uscire ruotando la corona o trascinando con il dito.
- Scorri verso sinistra sull’app finché non vedi un grande rosso X pulsante.
- Tocca il X pulsante per forzare l’uscita dall’app.
Puoi forzare l’uscita da un’app sull’Apple Watch.
Tieni presente che questo è solo per i momenti in cui un’app si è effettivamente bloccata: come su iPhone, non c’è alcun vantaggio nel chiudere manualmente le app.
Questi sono alcuni dei miei suggerimenti preferiti per Apple Watch, ma c’è molto di più sul popolare smartwatch. Assicurati di controllare anche perché l’Apple Watch SE 3 potrebbe essere il successo della gamma di quest’anno e la visita di Vanessa Hand Orellana ai laboratori in cui Apple testa il modo in cui comunicano gli orologi.
